好床是对健康最理性的投资 寻找要锁定小细节

对于崇尚温和主义家居的人来说，舒适自有其独有的注解：它是当你劳累躺在床上时那松软的依靠；是倦缩在床上聆听着那虚无飘渺的音乐的感觉，是你在梦呓般的“异想空间”里感受着悠闲、轻逸、慵懒的弥漫，又或许是在半梦半醒间享受如同立于云间的飘零感觉……总之，舒适是一种感觉，不论你是欧式风格的崇拜者，亦或是中式复古风格的痴迷者，都不会减少对舒适与健康的追求，特别是对床的重视。

腰酸背痛几乎和现代人如影随形，特别是长期在电脑前工作的人。除了办公习惯、坐姿不正确外，大多数腰酸背痛的原因就是晚上的睡眠长期没有充分地达到放松及休息的作用，而这又大多和床的质量有很大关系。一张好床真的可以改变一个人的生活状态和品质。那么什么样的床具才是真正健康舒适的呢？

床的尺寸：成人床的长度一般为1.95-2米；宽度通常有75、85、92、100、120、140、160CM等几种规格，可根据需要选用；床垫的水平高度应距地面40CM以上为宜，但也不是越高越好。

床架；购买时主要看其结构是否合理和外否美观，另外，也应注意检查其材料涂层是否均匀、光滑、有无裂缝、气泡；组合构件是否方便，可靠；床架的稳定性如何；外部尺寸是滞符合规格等，总的来说，选购床加要最关键的在于共稳定性，要能使床垫保持在一个水平面和，睡人后不倾斜，不摇晃，翻身或在床和活动时不发出"嘎吱"的声音。

床垫；在选购床垫时，应达到“卫生、舒适、美观、耐用”八个字的要求。

1.卫生：即符合人体生理卫生、睡眠的要求。保持脊柱天然弯曲，这要靠床垫具有整体、充分、均匀和贴身的承托力，保持脊柱和颈、胸、腰段的天然弧度，同时也可使身体各部分的肌肉（尤其腰背的肌肉）得到松驰和休息，有助于身心放松和安睡。避免身体局部受压，影响血液循环。如床垫太硬，仰卧时，臀部、骶骨部、足跟部容易因重力关系形成局部压迫，时间长了会有不适感。精心设计的垫层，设有通气孔道，有利于散热防潮，保持干爽清洁。

2.舒适：床垫弹性良好，加上床垫软硬适中，身体各部门都有舒适放松的感觉。

3.美观：床垫外形美观大方，使人得到一种心理上的愉悦。

4.耐用：弹簧耐压性能好，经久使用不变形，不塌陷，防虫防霉，面料采用符合环保的材料。

英文说明：       

Flat　Sheet--平面床单        

Fitted Sheet--松紧床套

Duvet Cover--有填充物的被套

Bedspread--床罩

Petticoat--床群

Comforter--指直接由被套加棉心缝制而成的美式棉被

Sham--指有花边的枕套

European sham--指比标准枕头尺寸更大的方形花边枕套

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